每一个学生是否都能做一个小小心理老师，将自己的感悟和生活智慧与同学们分享，并深深启发同学们的思考？事实证明，同学们远远比我们想象的做得更好！

在本学期期末开展的心理阅读分享研究性学习活动中，全校各班的阅读分享团与班级主持人一起，进入其他班级，娓娓道来阅读一本心理主题书籍后的思考和感悟，并与班上同学互动答问。

心理阅读分享活动早在一个月前就开始了紧密的筹备工作。心理老师们围绕着心理健康六大主题——自我认知、情绪情感、人际交往、生活适应、学习品质、生命理解，为低、中、高三个学段的同学分别推荐了12本书目，旨在帮助同学们在阅读中感悟如何接纳真实的自我，理解生命的意义，建立和谐的人际，有效调适情绪，感悟成长的奥秘。

同学们认真阅读，用心体会，在一张张阅读单上书写下了自己的心得体会。家长们积极响应，开展亲子共读，有的家长还定制了精美的活动明信片和阅读之星徽章，记录下这次颇有意义的活动。

经过筛选，各班选取了5-8名同学作为代表进行阅读分享。活动当天，心理老师通过广播对活动流程进行说明，各班分享团成员组队进入指定班级，走到台上，进行分享发言。

 五年级徐茉雅、费小音等同学分享了关于灾难后女孩小珍珠和动物们用自己的方式为灾区募捐的故事——我们每个人自身就是“财富”，可以通过自己的方法，给予他人陪伴、拥抱、梦想、勇气、坚强……给世界带来温暖。

五年级翟培龙、宿陈晨等同学分享了《一片叶子落下来》——生命的意义在于热爱生活，在于奉献他人，在于独一无二，在于经历美好的事物。活着时热爱生活、乐于奉献，这样度过一生，才会死而无憾。

五年级的桂悦峰、杨思奇等同学分享了绘本《天蓝色的彼岸》——微不足道的日常和拥有，往往失去时才知道其珍贵。珍惜亲情，珍惜生命，珍惜现在拥有的一切，无论快乐还是烦恼，都要努力好好活着。

三年级张夏卿同学分享了绘本《勇气》。他以自己学习跆拳道的亲身经历和大家分享，勇气就是力量，勇气就是不害怕，勇气就是忍耐和克制，勇气就是突破自己，克服自己，战胜自己的缺点。

三年级的温裕忞等同学分享了绘本《戴眼镜》——当生活中遇到不期而遇的第一次，不要怕，要勇敢克服心理上的障碍，自己给自己鼓鼓劲，要相信自己是独一无二的。

活动结束后，小“听众”们也纷纷写下了自己的感想：

1.“王汐诺分享的《折耳兔奇奇》让我认识到看待不好的事情应该积极乐观，不要因为自己的与众不同而感到自卑，张益铭同学分享的《失去信心的代理班主任》让我知道了作为学生要了解老师的感受，当老师也要了解学生的感受

——四5班梁帼韵

2.“五年级张茁原同学的分享让我印象最深刻，我明白了不要老是在意别人的看法，要做真正的自己，每个人都有缺点，不要为了迎合别人而放弃原本的自己。她发言的时候很流利，内容深入我的内心，这个故事的选材也很好，从一个小女孩的角度诠释了很多道理。”

——五1班崔心盈

3.“在《吃书的狐狸》这本书里我知道了书不能被破坏，但爱学习爱写作也是好的，《慌张先生》告诉了我们做事要有条理，否则就会着急忙慌，容易出错，《用爱心说实话》告诉我们应该说实话，但要讲究方式，我听了这七位同学的分享深受启发，谢谢他们！”

——四2班张宁远

4.“《一片叶子落下来》这个故事让我懂得了生命有始有终，有开始也就必定有结束，‘人有悲欢离合，月有阴晴圆缺’生死是自然的规律，不用为死亡而担忧，与其担忧死亡，不如趁活着时为自己的生活添加色彩。就像丹尼尔所说的：我们认识了朋友，度过了四季，难道这些还不够么？我们也要学会满足，享受当下的生活。”

——五3班陈宥霖

5.“今天的故事里，让我印象最深的是《爷爷变成了幽灵》，因为我觉得那本书可以帮助我缓解失去家人的痛苦，因为，在我7岁的时候我也失去了爷爷，在那时候我也很难受，但是我也在努力地缓解我自己，就像同学说的一样亲人都是跟你平静地告别的。所以，我很喜欢这本书，也希望同学们可以像故事里的小朋友一样学会缓解自己对家人的怀念。”

——5班佟佳妮

此次活动是一场学生们展示自己内心世界和思想光芒的分享会。台上的同学经历了自信、勇气、表达、思考的历练，作为观众的同学们也在倾听与交流中收获成长。今后北京学校将继续关注学生心理健康教育，致力于培养学生良好的心理品质，让每一个学生都能快乐成长每一天。

供稿 | 王昕悦  郭托娅

摄影 | 秦   森

审稿 | 李   佳

核发 | 刘锦震  徐良云

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