疫情来袭，给同学们的学习生活带来诸多挑战，同学们在充分感受生命珍贵、健康重要的同时，也关注到大批医护人员、机关干部、社区志愿者逆向行走、投身抗疫所展现出的生命价值。那么，成长中的少年应该如何理解、找到、展现自己的生命价值呢？5月9日下午，北京学校学生成长中心围绕“生命价值”主题，为全体学生精心策划了一节特殊的线上班会。

开场播放了心理特教教研组提前录制的生命教育视频，引导同学们理解、感受自身的生命价值。“情绪加油站”引导他们从身心各方面面对居家生活中的小情绪，分享了给情绪加油的小技巧。“学习加油站”引导他们居家学习时布置适宜的学习环境，合理使用电子设备，合理规划时间，科学用脑，帮助同学们积极主动适应居家学习环境。“人际加油站”引导他们学会心情烦闷时如何寻求人际支持，既要看到疫情中的榜样，又要和亲人之间相互支持，还能从朋友的陪伴中获得快乐，源源不断从有爱的社会关系中汲取力量。心理特教组老师们还特意给所有同学留下多个心理咨询渠道，告诉同学们随时可以寻求专业帮助，因为“我们一直在一起”。

接受了心灵按摩之后，各班同学在班主任的带领下，紧密围绕“生命价值”进行分享讨论。身处疫情常态化的居家生活中，孩子们有了很多不同以往的感悟。

   01   

这次突如其来的疫情，打破了我们正常的学习生活。面对疫情，我们虽然不能像医生、护士、社区的叔叔阿姨一样参与防疫工作，但我们可以和家人一起认真遵守防疫要求，正确佩戴口罩，做到少出门、不聚集，阻断疫情传播的可能。同时，居家学习期间我们要认真上课，积极思考，保持健康向上的精神风貌，做一名优秀的少先队员。我相信，我们一定能战胜疫情！

——周楚妤

   02   

哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。在疫情肆虐的当下，正是无数个负重前行的人，舍小家顾大家，才有我们的健康安全。生命是有限的，对每个人来说也是非常宝贵的，但是可以让有限的生命体现出无限的价值。从他们身上，我也看到了生命的高度和宽度。作为一名小学生，我还不能去前线，只能待在家里，做好防护，少给大家增加负担。积极安排好自己的生活和学习，努力学习，做好新时代接班人。

——周煦雯

   03   

每个人的生命都是宝贵的，做好我们自己应该做的事，认真上好网课，养成良好的卫生习惯，积极遵守和配合学校、社区的防疫要求，做好个人防护。使每一天都充实、有意义，这也是我们实现生命价值的一种方式。

——陈博扬

   04   

生命的意义在于活得充实，只要你把生命充分利用好，它便是长久的。生命价值的意义是真实的，生命是诚挚的，在严重的疫情下，我们不需要焦虑，爱护生命，珍惜生命，做好个人防护。相信总有一天疫情会结束的！

——姚顺俣

   05   

在家上网课平时接触最多的是自己的家人。家人之间难免会发生一些小摩擦，而我们应该去主动化解这些摩擦，让家庭变得和睦，充满快乐的气氛。爸爸妈妈为了这个家付出很多，而我们做为家庭的一份子更应该去主动为家庭做些什么。我觉得做力所能及的家务劳动是我们在自己的小家里的人生价值。

——朱烯文

在同学们分享完对生命价值的感悟后，班主任们在各班进行总结分析，进一步引导同学们及时调整心态，疏解压力，懂得尊重生命、珍惜生命、享受生命，培养正确的人生观、价值观。

这是北京学校线上班会的第一次尝试。下一步学校还将紧密围绕生命价值、社会责任、个人与集体关系等问题，组织丰富多彩的班级研讨，力争疫情居家期间德育不停歇，在线也精彩，让同学们过一个高质量的居家学习生活。

撰稿：常路超、学生代表

图片：各班班主任

排版：邱添

核发：刘锦震、徐良云

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