2025年3月21日，北京学校和人大附中通州校区初三年级学生齐聚雄伟壮丽的金山岭长城脚下，开启一场意义非凡的春日励志远足活动。北京学校党委书记刘锦震，人大附中通州校区党委书记、执行校长徐良云，人大附中通州校区副校长赵晓静，教学主任杨廷瑞，德育主任兼初三年级组长王睿，1+3年级组长刘彩凤参加活动。初三学子们以青春之名集结，共同吹响决胜中考的冲锋号角。

活动开始，全体师生面向国旗肃立，高唱国歌，五星红旗见证着少年们“百日竞渡，破浪展雄风”的决心。

徐良云校长怀着深情致辞学子，中考战鼓擂响，百日冲刺在即，中考不仅是知识的对垒，更是意志的砥砺。希望同学们锚定目标，笃定前行；沉心静气，专注笃学；携手并肩，共进齐飞；调适心态，张弛有度。徐校长指出，紧张的学习与激烈的角逐即将接踵而至，有学校作为坚实堡垒，有老师作为并肩战友，有同学作为同行伙伴，大家携手同心，奋勇拼搏，就一定能考场纵横，一往无前！

教师代表苗壮老师、袁雪燕老师现场表达了师长们的希冀与祝福。他们指出，百日冲刺不是一个被动的任务，而是一场主动的蜕变；不仅是量的积累，更是质的突破；不是一个人的孤军奋战，而是一群人的同舟共济。希望同学们具备“我命由我不由天”的豪情，发挥“四两拨千斤”的巧劲，把持“任尔东西南北风”的定力，用奋斗成就未来的“广度”。

优秀学生代表孔德庸分享了自己“三载磨剑，今朝试锋芒”的奋斗感悟和学习心得。他提出，‌目标、行动、信念，无一不重要。面对中考挑战，首先要精准定位，锚定方向，将中考目标拆解到具体科目和板块；其次要科学冲锋，高效突围，注重方法和效率；最后要心无旁骛，自我激励，不断战胜挫折，方能破茧成蝶。

“国歌中的长城”金山岭，承载着民族精神的厚重。本次活动也是1+3项目“感悟抗战精神 传承红色基因”课程思政活动。1+3项目同学们带来了诗朗诵《长城》（为金山岭长城而作），每一句诗都饱含着青春的力量与梦想的重量，他们激情澎湃，深情演绎，带领全场师生感受民族精神与爱国情怀。

紧接着是授战旗仪式和系腕带仪式。刘锦震书记、徐良云校长将象征勇气与信念的战旗授予各班学生代表，战旗猎猎，象征着勇气与信念，让同学们的斗志愈发昂扬。

学校领导老师们为同学们系上鲜红的腕带，激励同学们继续奋斗与拼搏。

在宣誓环节，全体同学紧握右拳，庄严宣誓：“以最饱满的激情，最昂扬的斗志，最坚强的毅力，最务实的精神，珍惜一百天，冲刺一百天，挑战一百天…… 决战之巅，我必成功！”誓言响彻长城之巅，久久回荡。

最后，同学们在赵晓静副校长的带领下，共同放飞手中象征着梦想与希望的气球，数百只彩色气球承载着学子们的理想直冲云霄，带着对未来的美好憧憬，奔赴梦想的彼岸。

仪式结束后，同学们开始攀登长城。他们以“冲、勤、笃、毅”四关挑战锤炼意志，用脚步丈量青春的高度！这场远足不仅是一次体能的考验，更是一次精神的洗礼。愿每一位学子以长城为证，以誓言为约，在95天后的中考战场上披荆斩棘，用汗水和智慧书写属于自己的辉煌篇章！